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Paartherapie & Paarberatung in Wolfratshausen
Ich bin Sylvia Krämer – als systemische Therapeutin und Beraterin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur Bewältigung von Herausforderungen in der Familie, in der Partnerschaft und bei persönlichen sowie beruflichen Problemen.
Paartherapie und Eheberatung in Wolfratshausen mit Sylvia Krämer
Gemeinsam wachsen – Paartherapie
Beziehungen geraten manchmal ins Wanken – sei es durch mangelnde oder fehlgeleitete Kommunikation, fehlendes Vertrauen, unterschiedliche Erwartungshaltungen, hohe Belastungen im Alltag, mangelnde Nähe und Zuneigung, unterschiedliche Werte, vermehrte Konflikte und Verletzungen oder durch äußere Einflüsse. In der systemischen Paartherapie unterstütze ich Sie dabei, wieder klar und wertschätzend zu kommunizieren, neue Wege zueinander zu finden und gemeinsam Perspektiven für Ihre Partnerschaft zu entwickeln. Auch bei einer Trennung begleite ich Sie achtsam und respektvoll durch diesen Prozess.
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Eine Paarberatung / Paartherapie kann helfen, wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr weiterzukommen. Die Anlässe können sein:
- Wiederkehrende Konflikte, Missverständnisse Vorwürfe und verbale Verletzungen
- Zweifel an der Beziehung oder Trennungsgedanken
- Eifersucht, Misstrauen, Seitensprünge oder Affären
- Probleme in der Kommunikation
- Unterschiedliche Nähe und Distanzbedürfnisse
- Unstimmigkeiten in der Kindererziehung
- Unterschiedliche Erwartungen an die Partnerschaft
- Alltagsstress und hohe Belastungen
- Externe Einflüsse wie z.B. eine Fernbeziehung, psychische/physische Erkrankungen
- uvm.
Wie läuft eine Paarberatung oder Eheberatung ab?
Im Erstgespräch geht es darum, einander kennenzulernen. Sie können mir Ihre aktuelle Situation in Ruhe schildern und Ihre Wünsche und Bedürfnisse in der Beziehung offen ansprechen.
In der Beratung zeigt sich häufig, dass Partner dieselbe Situation ganz unterschiedlich erleben – jede Sichtweise zählt und ist wichtig. Als Ihre systemische Therapeutin ist es mir ein Anliegen, Ihre Themen und Ziele genau zu verstehen. So kann ich Sie dabei unterstützen, eigene Lösungswege für Ihre Beziehung zu entwickeln und positive Veränderungen anzustoßen.
Viele Menschen haben gelernt, ihre Bedürfnisse über Vorwürfe oder Schuldzuweisungen auszudrücken. In der Paartherapie können Sie wieder in einen wertschätzenden und zukunftsorientierten Austausch kommen, um so Ihre Beziehung nachhaltig positiv zu verändern.
Ziel meiner systemischen Beratung und Therapie ist es, dass Sie Ihre Stärken und Ressourcen als Paar (wieder) entdecken – und diese konstruktiv für Ihre Beziehung nutzen können.
Was bedeutet „Systemische Therapie“?
Der systemische Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch in ein soziales Umfeld eingebunden ist – in Familie, Partnerschaft, Freundeskreis oder Arbeitswelt. Diese Beziehungen prägen uns, aber auch wir selbst haben Einfluss darauf, wie sie verlaufen.
Im Mittelpunkt der systemischen Beratung steht daher die Frage: Wie gehen wir miteinander um? Was passiert in unseren Beziehungen? Was passiert mit mir? Und vor allem: Wie können wir unser Miteinander so gestalten, dass es erfüllender und konstruktiver wird? Probleme oder Symptome werden dabei nicht als „Fehler“ gesehen, sondern als wertvolle Hinweise auf Ihre inneren Bedürfnisse und Wünsche. Die systemische Sichtweise hilft, diese Signale zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein zentraler Wert in der systemischen Therapie ist der Respekt vor Ihrer Persönlichkeit – mit all ihren Facetten, ihrer Individualität, Vielfalt, ihren Erfahrungen und Gefühlen.
Hat es Sinn, eine Paartherapie alleine zu beginnen?
Wenn gemeinsame Gespräche nicht mehr möglich erscheinen.
Manchmal ist eine Beziehung so verhärtet, dass schon der Versuch eine Paartherapie anzusprechen, zu neuem Streit führt. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, zunächst eine Einzelberatung bei Beziehungsproblemen in Anspruch zu nehmen.
Hier finden Sie einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst besser zu verstehen und Klarheit über Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zu gewinnen. Diese innere Orientierung stärkt das Selbstwertgefühl und wirkt sich positiv auf die Gestaltung Ihrer Beziehungen aus.
Eine Einzeltherapie kann ein erster wichtiger Schritt sein, um neue Perspektiven zu entwickeln und das eigene Verhalten bewusster wahrzunehmen. Sie hilft, emotionale Blockaden zu lösen – und ebnet oft den Weg für eine spätere Paarberatung oder -therapie. Auch in Trennungsphasen oder bei schwierigen Entscheidungen bietet die Einzelberatung wertvolle Unterstützung. Sie hilft, mit belastenden Gefühlen umzugehen und einen klaren, guten Weg für sich selbst nach vorn zu finden.
Wird Paartherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Gesetzliche Krankenkassen zahlen in der Regel nicht für Paartherapie – sie ist meist eine Selbstzahlerleistung. Bitte sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse über eine mögliche Kostenübernahme.
Hinweis: In meiner Praxis in Wolfratshausen biete ich Beratung und Therapie ausschließlich für Selbstzahler an.
Was kostet eine Paartherapie und wo befindet sich die Praxis bei Wolfratshausen?
Die Praxis für Paartherapie, Eheberatung, Einzelberatung, Einzeltherapie und Familienberatung von Sylvia Krämer befindet sich in der Lüßbachstr. 4, 82515 Wolfratshausen.
Einen Termin können Sie ganz unkompliziert telefonisch unter (0) 176 4299 3579 oder per E-Mail an info@beziehungskraft.com vereinbaren.
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Hierzu wird zwischen mir als Beraterin/Therapeutin und Klient:in eine Honorarvereinbarung geschlossen. Die Sitzungslänge beträgt in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten – je nach ihren individuellen Bedürfnissen. Paar- und Familientherapien sind in der Regel nicht erstattungsfähig.
Die Kosten für meine Leistungen sind wie folgt:
• 60 Minuten: 90 € pro Sitzung
• 90 Minuten: 130 € pro Sitzung
Die Investition in eine professionelle Beziehungsberatung/- therapie ist ein wertvoller Schritt, um Klarheit zu gewinnen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Sonstiges:
Sollten Sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird ein Ausfallhonorar in Höhe von 80 % der Gesamtkosten berechnet, da der Termin so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.